スクワットは良いらしい

2週間ぶりに整形外科受診、レントゲンも撮った。 結果は、8割くらい治っているらしい。良かった！ 「正座をしてもいいですか？」 あまり良くないらしい。お茶のお稽古が二ヶ月出来ていないって言うと、家で 1、２分くらいから慣らすようにとアドバイスしてもらった。 先生も秋にはお茶会があるねって、ご存知だっ... 続きをみる

暑いけど、お出かけ！

まけまけ風鈴祭り 近くのお寺で催しているらしい。 今日は、仕事が半日なので行ってみた。お寺の駐車場から歩いて2〜3分だけど、暑い！ 日傘と帽子、日焼け止めの手袋は必需品だ。 ここは藤を見に来て以来、あの時も暑かったと思うけれどレベルが違う。 可愛い山門をくぐればすぐ。何回見てもこの山門は顔に見える... 続きをみる

忙しくて、暑い日々

骨折した足、装具が出来た。 義肢装具の人によれば、靴下を履いて装具を付けて、その上に靴下を履いてと言われた。 ギプスシャーレを外せて良かった！と思ったら、今度は靴が履けない。 中敷きを除けて履いてと言うけど、なかなか履けない。 でも少しずつだけど、良い方に向いていっているので我慢しよう。 この上に... 続きをみる

暑い　ジメジメ　グータラな一日

雨が降っています。 地域によって、大きな被害が出ている。大変だ。 もうそろそろ梅雨明けしても良い頃でしょう！ 暑いし、湿度は高いし、体もスッキリしない。動く気にもならない。 洗濯物は乾かない。ご飯を作る気にもならない。掃除もしたくない。 洗濯物は、エアコンの風に当てる。掃除はちょこっとクイックルワ... 続きをみる

スイカ　　今朝の収穫

夏といえばスイカですよね、夏の代名詞！ 大好き！ 昨夜　叔父からの電話　スイカいらない？知り合いから貰ったんだけど、 食べきれないから手伝ってくれないかな？ ありがとう😊　勿論　いただきます。 もらってきました！大きい、ビッグ！ 冷蔵庫に入りきらないので、弟の家と半分子しました。 美味しかったで... 続きをみる

ギブスシャーレ・アイスクリーム

毎日　猛暑日です。 熱中症になる人も続出、気をつけましょう。 毎年　暑いと言っていますが、去年こんなに暑かった？ まだ梅雨明けしていませんよね。ちょっと酷いですね。 普段は、昼間は職場でいるから分からなかったけど 仕事のない日は家でいます。 うちの家って　こんなに暑い？昔の家だから、断熱材とかない... 続きをみる

６月の医療費！

６月に入ってから、何回　病院通いをしたのだろう！ 思えば、眼科から始まって整形外科　歯科　大学病院内科　大学病院歯科 それに調剤薬局　今年は厄年？大殺界？って思うくらいです。 スマホの家計簿アプリで、簡単に記載しているんだけど驚きました。 ６月の医療費 30,957円！ 仕方ない。骨折は不注意かも... 続きをみる

大好きなパン

今日　職場の後輩からパンをもらいました。 昨日　美味しいと評判のパン屋さんへ行ったそうです。 わざわざ、車で１時間以上かけてたくさん買ってきたらしい。 普段　料理やスイーツの話をしていたので、覚えてくれていたみたい。 彼女は息子より年下だけど、わたしは勝手に同年代のように付き合っています。 たまに... 続きをみる