やっぱり食事って大事です

風邪は治ったのに、体がスッキリしない！ 疲れた、甘いものを食べたら夕食時に空腹感を感じない、何もしたくない。 結果、果物でも食べよう、もうこれでいいわ、終わり。 やっぱり力がわかない、当たり前です。 食べるもの食べてない、いい加減にしてたから。 お菓子や果物だけでは、だめだなぁ。 お米食べたい！ ... 続きをみる

風邪？

昨日、夕方から喉が痛い、声が変わってしまった。 今日、職場でコロナインフルの検査をしたが、な〜にも出ない。 コントロールだけ、反応。 初めから、午後休みをとっていたので帰宅した。 だんだん、声がでなくなり、なんだか熱っぽい。 朝は、36度くらいから上がらなかった。 5時過ぎに、38度！ え〜大変、... 続きをみる

雪、雪　困った

昨夜から降り出していた雪、朝には少し残っているかなと思っていた。 いつものように、5時10分起床、外は真っ暗。 6時過ぎて、道路を見に行ったら一面雪景色！ ウソ！ 道路凍ってる、歩いてても滑りそう。 これ、どうする？車の運転　怖くて出来ない。 7時過ぎまで、何回も道路の状況視察（？）でウロウロ。 ... 続きをみる