ムラゴン ホーム
暑いので、午前中だけ動きます
もう今日も朝から暑い！ 暑いけど、お腹は空く。朝からしっかりと食べます。 なのに、しんどいなぁ。この暑さのせい？ ホットケーキを焼いて、お味噌汁も作り、切っただけのサラダ。 今更ですが、お味噌汁は体に良いので毎日食べるようにしています。 玉ねぎとじゃがいもを入れたのが、最近お気に入りです。 それに... 続きをみる
60代 シナモンティのシンプルライフの人気ブログ記事
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今日はリハビリです、行きたかったパン屋さん
整形外科でリハビリしてきました。 先生は、リハビリでは治るということはないとハッキリ言ってましたが。 でも、しないよりは良いかもと言われたので行って来ました。 肩に電極みたいなのを付けて、電気を流します。肩が勝手にピクピクして、うーん気持ちが良いような気持ち悪いような感触です。 その後、首の牽引し... 続きをみる
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朝一番のプール、食後の読書
プールは朝10時にオープンします。 朝一番に行ってきました。こんな時間帯は初めてです。 水中ウォーキングのレーンは満員、もちろん高齢者がほとんどです。 多すぎて前に進むのもなかなかです。 外もプールも同じみたい、おしゃべりしながら楽しく歩いています。 もう全然前に進めない。 ビート板を持ってきて、... 続きをみる
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ブルーインパルス最高
だんだんと人が集まりだして、みんなが上を見ています。 往路は、ビルの陰でほとんど見えなかった！ 復路は、見つけた！あわてて写したけどちょっと遅かった。 でも動画は何とか写せました。迫力があるんですよ！ 動画を載せたかったんだけど、載せ方がわからなくて😓 息子にラインで送ったら、カッコいいなあと返... 続きをみる
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予行飛行は見えなかった😢
ブルーインパルスの予行飛行が、1時10分から1時30分に行われるという情報をゲット！ 1時くらいから日傘をさして、空を見上げてウロウロしていました。 携帯持って、友達と話しながら「見える？」「見えないわ」 1時30分が過ぎたので、「もう家に入ろう」と 諦めました。 暑い、暑い、頭が溶けそうでした。... 続きをみる
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文藝春秋を買ってしまったこと、プールに行った！
文藝春秋の広告が新聞に載っていて、見出しにまたまた【70歳からが最幸】とか書いてあります。 林真理子さん、阿川佐和子さん！ 林真理子さんは、先日の新刊紹介で見て面白そうと思ったし、阿川佐和子さんは新聞にエッセイを載せています。ユーモア溢れる文で、お人柄が現れているようです。 八月号の特集です。 林... 続きをみる
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今年の梅雨
今日も朝から雨です。 例年だと蒸し蒸し、ジトジト、イヤーな天気だけど、なんだか今年は違う感じです。 それほど暑くない。 ちょっと肌寒いくらいです。 やっぱり地球環境が変わってきている？ あー、なんだかんだ言いながらもう1年の半分終わってしまった！ 今月は、週末毎に予定が入っています♪ 楽しみ😊
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電気料金お知らせ方法の変更について
電力会社からお知らせがきました。 以前からきていたんだけど、放ってありました。 とうとう10月から書面の送付を終了し、『インターネット上でのご確認いただく方法に変更させていただきます。』 手続きしてくださいってことです。 インターネット環境がない場合は、送付してくれるらしい。 とうとう、電気代もそ... 続きをみる
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ヘアカラーの悩みの続き
先日書きましたが、白髪染めが出来ないという事。 髪の毛も傷んでいる、キシキシしている感じ。 （かぶれて痒かった後頭部は、ほぼ治ってきています。朝晩、薬を塗っています） 気になりだしたら、気になる。 結局、美容院へ行ってきました。 どこへ行こうか悩みましたが、ネットで探して良さそうなお店を見つけまし... 続きをみる
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台風前に帰ってきました
孫のお世話も終わったし、台風も気になります。 帰ろうと思っていたら、「もう1日いて」と言われ帰宅を延しました。 孫と二人で留守番、レゴブロックで戦闘機や基地を作り戦いをします。 やっぱり男の子ですね。可愛いものには興味なし。 ひたすら攻撃してきます。わたしの基地や戦隊は、バラバラに壊されます。 負... 続きをみる
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落語会楽しかった❤️
きょうの午後は楽しみにしていた落語会、早めに出かけました。 江戸落語を楽しむ会、今日は【入船亭扇遊一門会】師匠と弟子二人です。 真打昇進披露口上もあり、本格的でした。 特別大きなホールではないけど、回を重ねる度にお客さんが増えているそうです。 今回は今までで一番の入場者数らしい。江戸落語が好きな人... 続きをみる
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ダブル台風、今回は大丈夫そう
台風ですが、うちの辺りは大丈夫です。 まだベッドにいる時、息子からラインがありました。こんな時間から何事？と思ったら「台風大丈夫？」大阪は雨と雷が凄くて、孫が怖がっているらしいです。 台風の怖さがやっと分かったか、と思ったけどそんな意地悪い事は言わない。 息子はいつも聞いてくれるから。 やさしい息... 続きをみる
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1月の電気代にビックリ‼️
四国電力から電気代の請求書が届いた。今でも紙請求書です。一応全部綴じて、見直せるようにしています。アナログですね。 1月の電気代はなんと12月の電気代の2倍になっていました。高いだろうとは思っていたけど、2倍とはビックリ！ 原因は、もちろんエアコンの使用時間が長くなったし。給湯器がお湯を沸かすのに... 続きをみる
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適当にパンを焼きました。
お節料理の黒豆を冷凍してあるのを思い出した。どうやって消費すればいい？ パンに入れて焼こう！キチンと成形したりするのは、面倒。もう適当に丸めるので良いか。焼けましたよ！ 明日の朝に食べるパン、これで良い。 夕食は食べられなかった。理由は、お昼に食べ過ぎたから。 今日はヨガの日でした。しながら、お昼... 続きをみる
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ジムの日、驚きました！
今日はいつものヨガ講座の日でした。続いて無料講座があったので、参加することに。 今までは、ヨガの後は【ボディコンバット】というとても激しいエクササイズでした。 少し見学したけど、キツーい、ムリムリ。 今月から曜日変更したそうです、【かんたんエアロ&ストレッチ】 誘われて参加しました。無料だ... 続きをみる
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わたしの最近の美容の事
わたし、塗るのが好きでした。 塗るって顔にいろいろとです。 美容液、化粧水、乳液、日焼け止め、化粧下地クリーム、ファンデーション、その他もろもろです。 今こんなに塗ってたのかと、ちょっと自分ながら驚きです。 現在は、オールインワンというものを塗って終わりです。何もない日はですが。 出かける時は、こ... 続きをみる
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ラジオ体操って優秀！
またラジオ体操の習慣がなくなっていました。 どうも体が重い、肩や腰が痛い、首も痛いし😓 全身が凝り固まった感じですよ。 ハッと気がつけば、体操をしていない。 ヨガも行けていない。 もちろんプールも！ あ〜あ、せっかく肩こりも楽になっていたのに。 自分の何でも続かない、楽な方に流れる、忘れる才能に... 続きをみる
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悲しい出来事があった
先日 借りてきた本３冊、ジャンルが違いますね。 これも楽しいかも、やっぱり時代ものが２冊あります。 涼しくなって、読書の秋かな。 10月になりました。 恒例の簡易家計簿の決算をしました。 なんとか、予算の範囲内に納まってホッとしました。 電気代が心配していたほど掛からなかったし、食費も思ったより少... 続きをみる
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孫は来て良し、帰って良し！
嵐のような3日間が終わりました！ 孫とお嫁さんが来ていました、二人で。 いつもは、息子の車で帰ってくるんだけど仕事で休めないらしい。 だから二人です。 高速バスを降りたら、「おばあちゃ〜ん」叫びながら走ってくるのが可愛くて！ 普段は静かな生活ですが、孫がいると100倍くらい賑やかです。 5歳児のパ... 続きをみる
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3ヶ月に１回の大学病院受診日
今日は、大学病院受診日でした。 診察の結果は、いつもと変わらず「このままで良いですよ。次は9月ですね」 まあ変化が無いというのは、良いことです。 ただ、待ち時間が長いのだけはねえ、仕方がないですが。 採血があるので絶食です。終わったらランチに行こうと思っていたのに、あまりにも空腹でコンビニで調理パ... 続きをみる
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冷凍梅シロップ、美味しい🥰
毎日、暑いです。 冷たい飲み物ばかりじゃ、体に良くないのはわかっています。 冷凍梅のシロップを作ってあるのですよ。 炭酸で割って氷を入れて飲むと美味しい😋 梅だから体に良いんじゃないでしょうか、たぶん。 毎日飲んでいたら少なくなってしまいました。 底にほんの少ししかありませんー。 早速、新しく作... 続きをみる
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ホント熱中症はこわい
昨日、友達にLINEを送ったんだけど返事がない。 いつもは、すぐに返ってくるのに既読もつかない！ 何かあったのかなあ？と、思っていたら朝返ってきた。 熱中症になって（たぶん）寝込んでいたらしい。 暑いから気をつけようって話していたけど、あまりクーラー使っていなかったらしい。 クーラーは冷えて寒くな... 続きをみる
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今日は朝から歯医者さん
ずっとお世話になっていた歯科医院を変えた。理由は、治らない、同じことしかしない。 症状に合わせて、考えてもらえない。 痛みも増してきたし、もうほおっておけない。 別の歯科医院へ行った結果、予想していたけど抜歯しか方法はないそう。 けれども骨粗鬆症でプラリアという注射💉しているし、内服薬服用中だし... 続きをみる
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マイナンバーカード更新しました
マイナンバーカードの有効期限が近づいているという通知が来たので、役場へ行ってきました。 オンラインで更新できると思っていたんだけど、行かないとダメらしい。 詳しい事は分からないけど、マイナポータルがあるのになと思ったりしましたが。 この書類とカードを持ってくるようにとありました。 わざわざ行かない... 続きをみる
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スターバックスって親切❗️
今日、知り合いの方とスターバックスでお茶したんだけど。 うちの近所には、スターバックスなんてオシャレな店はないから殆ど行った事は無し。 チョット嬉しい☺️ わたしはコーヒーとドーナツ、知り合いの方はコーヒーとケーキの注文しました。 ドーナツはモチモチして大きかったけど、お腹が空いていたので完食です... 続きをみる
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見た目が、こんなに変わるなんて！これが、歳ということ。
今日は、歯科の定期健診でした。 これは何事もなく、いつものようにキレイですよと褒めていただいて終わりました。 診察室を出て、待合室へ行くと見たことがあるような人が座っていました。 弱々しいお爺さん、やっぱり知っている人でした。あちらは、まったく気づきません。 わたしは去年の5月までクリニックで、受... 続きをみる
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朝早くからジャム作り！
昨夜、知り合いから苺をたくさん頂きました♪ 畑の苺もこれで最後だそうです、「不揃いだし潰れかけているのもあるのでジャムにして」ということです。 うれしい〜！ 袋いっぱいの苺、甘い美味しそうな香りがプンプンしています。 砂糖は苺の重さの4割にして、一晩冷蔵庫に置きました。 今朝早くから、火にかけます... 続きをみる
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プラダを着た悪魔2 楽しみ！
明後日、映画を観に行きます。 国宝以来なので久しぶりです。 【プラダを着た悪魔2】 e席リザーブ。 ハッピー55(Ｇ.Ｇ) ¥1200 dポイントで支払いました。 楽しみだなぁ😊
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ジムを考え直そう、と思っています
一昨年に、骨折した足が痛い時があります。 ちょっと歩き過ぎた時や負担が掛かった時などです。 もちろん寒い時も痛い😖。 ウォーキングも考えものです。歩きすぎると痛い。 これじゃ何のための運動かわからない。 プールで歩こうかなと最近思っています。 ジムはヨガだけにして、ウォーキングはプールに変更しよ... 続きをみる
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マック、ひさしぶり！
どうしてだかわからないけど、無性にマックが食べたい。 わざわざ、これだけ買いに行くのもなぁ、なんて何を悩んでいるのか？ でも、やっぱり夕方に出かけました。 それも、買い物に行くんだからそのついでだと言い訳して。 一体誰に言い訳しているんだ？と、また一人で突っ込んで！😚 結局は、食べたかったという... 続きをみる
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季節の変わり目のせい？
友達が、ウイルス性胃腸炎になったそうです。 いきなり、嘔吐下痢が始まって一晩中苦しんだらしい。 もうどうしようもなく、何も出来ずにトイレにこもっていたそうです。 病院へ行ったら、今そういう症状の人が多いと言われたらしい。 ウイルス性胃腸炎らしいです。 考えてみれば、毎年今頃はイロイロと不調な事があ... 続きをみる
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元の暮らしに戻りました！
先月末から孫の所へ行っていました。 孫がインフルエンザに罹り、お嫁さんも罹り、そのために手伝いに行って来ました。 孫は熱が高い日が続いて、ご飯も進まなかったらしくて痩せていました。元々食が細い子なのです。 お嫁さんは、熱と咳が酷くて辛そうです。 そうして、わたしも罹りました。インフルエンザBです。... 続きをみる
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九州のお土産もらいました
弟たちが九州へ旅行に行ったそうで、お土産をもらいました。 博多で結婚式に出席して、それから熊本へ行ったそうです。 彼らは今月の初めに東京で結婚式、あの雪が降った時です。 月末には九州で結婚式、忙しいねえ。 次の結婚式は、京都であります。大変だね！ これは秋なので少し先です。 この結婚式は、わたしも... 続きをみる
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ヨガ 出席者が少ない
今日はヨガの講座の日。 ２時間くらい早く行って、トレーニングジムの方でしっかりと運動した。 その後、ヨガも頑張った。 お昼を過ぎるので、もうお腹はぺこぺこ。 帰宅後、準備してあった昼食をしっかり摂り、その上食後のオヤツまでいただいた。 お正月に孫用に買ってあったアンパンマンジュースを冷蔵庫から発見... 続きをみる
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ドラッグストアで薬を買いましたが！
花粉症の薬がもう無い。マスクも残りわずかになっている。 病院へ行こうかと思ったけど、多分長時間待たないといけないんだろうな。 薬も分かっているし（花粉症のビラノア（処方薬））、マスクを箱で買う。 いつものドラッグストアで市販薬を買うことにした。薬剤師さんがいる筈だから聞くこともできるし。 眠気が少... 続きをみる
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はつらつとしていた！
生え際の白髪が気になるようになってきました。 1ヶ月が過ぎたから仕方ないですね。 早速、予約してカラー専門の美容院へ行ってきました。 ここは3回目、前回の美容師さんにしてもらいました。 この方が一人で、忙しそうにずーっと動いています。 一人で大変ですねって言うと、ほんと大変だけど働く事が好きだから... 続きをみる
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どこにも行かなかった日
朝、6時、小雨、草取り、蚊にいっぱい刺されてしまいました。 蚊取り線香していたのに😥 7時、ホームベーカリーで予約してあった食パンが焼き上がりました。 久しぶりに焼いた食パン、美味しかったです！ （わたしが焼いた訳じゃないけど、機械がしてくれました） 8時、ラジオ体操、続けています。 硬い体は、... 続きをみる
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友達の旦那さんが接待してくれた！
チラシ寿司、友達に持って行きました。 手作りです！ バラ寿司って言うんです、うちの辺りでは。 入院していた彼女、だいぶん元気になったので差し入れ持って遊びに行きました。 話し込んでいたら、旦那さんが素麺とバラ寿司を持ってきてくれました♪ 「食べてよ」 気がついたら、お昼過ぎていました！ なんて気が... 続きをみる
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ジムへ行くのが遅かった！
ウォーキングをしている公園にスポーツジムがあります。 時々プールを利用している施設です。 ジムも併設されていますが、こちらは利用した事がありません。 これだけ暑いとウォーキングも出来ない。 もともと運動が苦手、座ったら座ったきり！ ちょっとこれはよくないだろう、何かしないと。 プールも水着に着替え... 続きをみる
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別腹って何時もある訳じゃない
昨日は朝から友達と用事に出かけた。終わったら、11時過ぎ！ もうお昼やね、ご飯食べに行こう！ こんな相談は速い。 行きたかったパスタのお店は知らない間に、無くなっていた。 え〜って言いながら、横のトンカツ屋で変更決定した。 注文した時に、「失礼ですが、65歳以上ですか？」 「はい、何か？」 「65... 続きをみる
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ジョイフルに行った!
友達とジョイフルで待ち合わせ、駐車場はいっぱい🈵 隣のダイソーの🅿️に留めた。（すみません） お昼ごはん時だから、仕方ない。以前はおやつ時に来ていたので、そんなに車は留まってなかった。 知らなかった、朝定食って朝じゃなくても大丈夫なんて。 これにしようかと言うと、もう朝じゃないよと友達が、良い... 続きをみる
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ゆっくり ゆっくり
はじめまして シナモンティと申します 最近までずっと仕事など、自分なりにがんばってきました もう いいんじゃないかなって思いはじめました 此処で思った事、感じた事 呟いたり よろしくおねがいします
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プラダを着た悪魔2 観てきました！
出演者がみんな素敵💓 アン・ハサウェイは何を着ても良いし、次々と洗練されたファッションに身を包んでいく。 この人、ヨレっとしたTシャツ着ても素敵でした。 まあ、あれだけの人だから当たり前ですね！ ミラノのファッションショー、カッコいいモデルさんがたくさんいて本当のショーみたい。 レディ・ガガ か... 続きをみる
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ワタシもシナモンドーナツ🍩
先日、リンゴさんの【シナモンドーナツ🍩】を読んでから、食べたい！ ホットケーキミックスしかなかったけど、卵とバターと砂糖とで作りましたよ！ 丸く抜く型なんか持っていないから、棒状にしてから丸く繋げてリングにしました。 シナモンとシュガーは、後から振りかけました、たっぷりと。 美味しい！ 簡単に作... 続きをみる
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ブルーインパルス （本日２）
。 昨夜、インスタを見ていたら地元の自衛隊にブルーインパルスが来るというのを発見した。 県知事のインスタだった。 さっそくスクショして友達にLINEした、遅い時間だったけど。 彼女はブルーインパルスのファンなので喜ぶかなぁと思ったので。 すぐに返事が返ってきて、一緒に行こう、どうやって行く？、バス... 続きをみる
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奈良のお水取り
奈良のお水取りが始まりましたね。 昔から、お水取りが始まったから春やなぁ、もう寒くならん、と聞いていました。 わたしの頭の中は、お水取り🟰春です。 春よ来い、はーやく来い❗️
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iPad
とても不調のiPad！ 古いので、仕方ないんだろうか。 困る！ いつかは、ダメになるのはわかっていたけど。働いているうちに、変えていたら良かった〜 どうしよう…
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お久しぶりです、もう年末です！
今月は、何をしていたのかバタバタでした。 家が本当に古いので、自分で出来るプチプチ改装をしたいとずっと思っていました。 プロに頼めば、楽だしきれいになるんだろうけど。頼むほどじゃないし、お金をかけたくない。ならば、できるだけしてみよう！ まず、気になるというか嫌でも目につく古い襖です。ネットで調べ... 続きをみる
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ほんとうに良かった！！
親友からLINE、大丈夫だったからね！心配かけてごめん、ありがとう！ 彼女は夏に入院して、その後も継続して診てもらっていました。 主治医が「ちょっと気になるところがあるから、再度CTと採血しよう」 気になるって？不安でイヤーな感じがしますよね、お医者さんに言われたら。 その結果の報告でした。 どこ... 続きをみる
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息子一家からのヘルプ！
月曜日、歯医者さんの駐車場に着いた途端電話、息子からです。 こんな時間（午前9時過ぎ）どうしたん？ 孫とお嫁さんが風邪でダウン、お嫁さんはめまいもして動けない、来てほしいと。 歯医者さんはキャンセル、慌てて帰り、支度をしました。 大変、大変、乗れるバスに乗って大阪へ！ どのくらい悪いのか様子がよく... 続きをみる
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首、肩、腰、ガチガチ、コリコリ
この何日か、頭が重い、首が痛い、肩も凝ってる、その上腰まで痛い。 立ち上がる時に、どっこいしょ！っていってた。 自分で揉んでみたり、マッサージ機にかかってみたり、ストレッチしてみたり。 何をしても良くならない。 ついに、マッサージ屋さんに予約をして行ってきました。 もう、２、3年行ってなかった。 ... 続きをみる
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うちの子たち元気です！
3年くらい前に100均で買った、ゴムの木です。 100円だから、すぐに枯れると思っていたけど頑張ってます。 元は一本で、ちょっと大きくなった時に切って挿し木にして2本になっています。 友達のアドバイスで切ったんだけど、大丈夫？枯れてしまわないかな。 ドキドキでしたよ。 友達は観葉植物の達人で、次か... 続きをみる
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うれしい連絡があった❤️
今日も相変わらず暑い、ゴロゴロしていたらラインがありました！ 入院している友達から！ 明日退院できます、心配かけてごめんね。 良かった！ 意識不明になって救急搬送されたって聞いたので、とても気になっていました。 採血の結果で退院できるかもって連絡があったけど、良くなっていたんやね！ お見舞いに行き... 続きをみる
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気持ち良く着れる服が欲しい！
今日は朝から激しい雨でした。 窓を開けたら風が通って、ちょっとだけ涼しくなりました。 おかげでいつものように暑くなかったので、午後は家仕事の続きです。 衣類の断捨離というか整理かな。 洋服の着方ですが、上をタイトに下をゆったり着るのが好きでした。 上がゆったりだと、下はタイトにしていました。 けど... 続きをみる
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あずきバー、1番！
これが1番好き❤️ 地味だけど、くどくなくてアッサリしています。 食べた後、口の中に甘さがあまり残らなくて好き。 お安いのも、お気に入り！ これだけ暑いと、口や胃の中から冷やさないとね。 井村屋の小豆バー、明日補充しないと！
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ご先祖さまへパンと紅茶！
うちには小さな小さなお仏壇があります。 田舎なので、よそのお家のお仏壇は皆さん立派ですが。 先祖代々受け継いでいっています。 わたしのお仏壇は、両親のお位牌だけです。 いろいろ事情があって、分家みたいなものでしょうか。 勝手にわたしが両親を拝みたいだけ、勝手なんですが。 今朝、お供えをしている時で... 続きをみる
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